فوائد وطريقة استخدام الماس تيك إكستريم 2000 MASS TECH EXTREME

الماس تيك إكستريم 2000 يعتبر واحدا من أكثر المكملات الغذائية التي لها فوائد على مستوى زيادة الوزن، حيث يمنح جسمك أكثر من 2000 سعرة حرارية يوميا، وهو مكمل من تصنيع الشركة الأمريكية(1) MuscleTech .

فوائد استخدام الماس تيك إكستريم 2000

من فوائد الماس تيك إكستريم 2000 أنه يساهم في زيادة الوزن و الكتلة العضلية، كما أنه غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن الحيوية التي يحتاجها ممارسي رياضة حمل الأثقال.

زيادة الوزن و العضلات

يناسب الماس تيك إكستريم الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة ونقص الوزن (من 10 كيلو إلى 20 كيلوجرام).

حيث يمنح لجسمك أكثر من 2000 سعرة حرارية يوميا لزيادة الوزن بسرعة وفعالية، كما يساعدك في البناء العضلي من خلال مد جسمك بـ 60 جرام من بروتين مصل الحليب.

وتحتاج النساء بصفة عامة لأكثر من 2000 سعرة حرارية يوميا في حالة كانت ترغب في زيادة الوزن.

بينما يحتاج الرجال إلى إستهلاك أكثر من 2500 سعرة حرارية لزيادة الوزن.

إلا أن هذه الاحتياجات تختلف من شخص لأخر باختلاف العمر والنشاط اليومي ومعدل التمثيل الغذائي والقامة.

فعلى سبيل المثال إذا كان جسمك يحتاج ل 2500 سعرة حرارية يومية وتوفر من خلال نظامك الغذائي اليومي حوالي 2000 سعرة فإن إضافة الماس تيك إكستريم 2000 إلى نظامك الغدائي سيمكن جسمك من الحصول على 4000 سعرة، وبما أن احتياجاتك اليومية هي 2500 سعرة حرارية فإنه سيعمل على تخزين 1500 سعرة حرارية لإضافتها كوزن زائد.

غني بالفيتامينات

يعد الماس تيك إكستريم 2000 مصدرا غنيا بالفيتامينات، حيث يحتوي على 20 نوع من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، كالفيتامين A والفيتامين C (حمض الاسكوربيك) والفيتامين D والفيتامين K وE والفيتامين B6 وB12 .

الفيتامين A يساعد في تحفيز الاستجابات المناعية التي تحمي الجسم من العدوى، ويعمل على السيطرة على الإجهاد التأكسدي.

ويساعد تناول الفيتامين C في علاج والحد من العوامل المؤدية للإصابة بالتهاب المفاصل الناتج عن تراكم حمض اليوريك في الدم و ترسبه في المفاصل(2).

ويسبب نقص الفيتامين C في جسم الإنسان الشعور بالتعب وانخفاض مستويات الطاقة في الجسم وتعكر الحالة المزاجية.

أما الفيتامين D فهو يعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور، حيث لا يستطيع جسمك امتصاص الكالسيوم بشكل صحيح بدون الفيتامين D.

مما يساهم في تعزز الكثافة المعدنية للعظام ويحول دون الإصابة بهشاشة وترقق العظام.

كما يساهم الفيتامين E في تعزيز الوظائف الطبيعية للعقل وتحسين الذاكرة والقدرة على التركيز.

ويمتلك الفيتامين E كذلك خصائص مضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الإجهاد التأكسدي.

بالإضافة لذلك يساهم الفيتامين K في تنشيط البروتينين مصفوفة GLA وosteocalcin(الأوستيوكالسين ).

الشيء الذي يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي للعظام ويساعد على بناءها والحفاظ عليها من الهشاشة والكسور.

ويساعد الفيتامين B6 (البيريدوكسين) وB12 (كوبالامين) في عملية استقلاب الأحماض الأمينية.

كما يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء وتطويرها وإنشاء الناقلات العصبية والحمض النووي.

غني بالمعادن

غني بالصوديوم والنحاس والزنك والسيلينيوم والتي تعتبر ضرورية لصحة الرياضي والإنسان بصفة عامة.

يساهم معدن النحاس في تحفيز الجسم على إنتاج الخلايا التي تساعد على إعادة تشكيل وتقوية الأنسجة في العظام.

وتعتبر هذه العملية مهمة للحفاظ على صحة العظام وحمايتها من الإصابة بالترقق والهشاشة.

كما يعتبر ضروري لتعزيز صحة الحركة، فبعض الأنزيمات تحتاجه لتعزيز وظيفة النخاع الشوكي وعزل الحبل الشوكي لتنتقل الإشارات بين الدماغ وأطراف الجسم، الشيء الذي يساهم في تعزيز التوازن أثناء المشي والحركة.

أما الزنك فهو ضروري لتعزيز مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم ( الدي يعتبر مهما في البناء العضلي).

كما يلعب الزنك دور مهم في تقوية جهاز المناعة(3) والتقليل من مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.

يسرع الاستشفاء العضلي.

يعتبر الماس تيك إكستريم 2000 مكمل غدائي غني بالأحماض الأمينية المشبعة التي تعمل على تعزيز انتعاش العضلات.

كما تساهم هذه الأحماض بشكل رئيسي في تقليل الألم بعد ممارسة التمارين الشاقة وتسرع عملية الاستشفاء العضلي.

وتشير الدراسات العلمية أنها تساهم في منع انهيار العضلات والحفاظ على كتلة الجسم النحيل.

يمنح جسمك القدرة على التحمل

يحتوي على نسبة مرتفعة من الكرياتين(4) الذي يساعد على منح الجسم القوة والقدرة على التحمل لممارسة التمارين الرياضية الشاقة.

كما يساهم في تضخم خلايا العضلات وإعطاء إشارات لنمو العضلات كما يزيد مستويات الهرمونات المشاركة في نمو العضلات.

الآثار الجانبية للماس تيك إكستريم 2000

الأصل أن الماس تيك إكستريم 2000 مكمل غدائي أمن على صحة الإنسان وليس له أي أضرار أو أثار جانبية.

باستثناء بعض الحالات التي يجب فيها الامتناع عن استهلاكه :

• يمنع تناوله من طرف الأشخاص الذي يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، وذلك لكون الماس تيك إكستريم يحتوي على نسبة مهمة من السكر والتي قد تساهم إلى جانب الأطعمة الأخرى في الرفع من مستويات السكر في الدم والذي قد ينتج عنه مضاعفات خطيرة.
• يمنع تناوله من طرف النساء الحوامل والنساء المرضعات إلا بعد استشارة الطبيب، ويستحب التوقف عن تناول المكملات الغذائية خلال مرحلة الحمل أو الرضاعة والاكتفاء بالحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة الحامل أو المرضعة من الأغذية الطبيعية فقط .
• لا ينصح باستعماله من طرف الأشخاص الذي يعانون من السمنة والأشخاص الذي لا يمارسون أي نشاط رياضي، حيث أن الماس تيك إكستريم 2000 يعتبر من أكثر المكملات الغذائية التي تتوفر على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التي قد تتحول إلى دهون في حالة لم يتم حرقها من خلال التمارين الرياضية.
• لا ينصح باستخدامه من طرف الأشخاص دون 18 سنة، ويفضل اعتماد القاصرين على النظام الغذائي الطبيعي الغني بالسعرات الحرارية والبروتين في حالة كانوا يرغبون في زيادة الوزن والكتلة العضلية.
• يمنع تناوله  من طرف الأشخاص الذين يعانون من مشكل الحساسية الحادة اتجاه مشتقات الحليب وجوز الهند والصويا والفول السوداني(5)، وتظهر أعراض الحساسية من خلال تورم الفم والحلق والسعال المتقطع والطفح الجلدي والشعور بالغثيان والتقيؤ وقد تتطور الأعراض لتصل لمرحلة ضيق التنفس.

طريقة إستعمال الماس تيك إكستريم 2000

للإستفادة القصوى من مكمل الماس تيك إكستريم في زيادة الوزن والكتلة العضلية، يجب إتباع طريقة الإستعمال التالية :

قم بخلط كل ملعقة من الماس تيك إكستريم مع 150 إلى 250 ميليلتر من الحليب الخالي الدسم أو الماء البارد.

حركه جيدا لمدة 45 ثانية تقريبا قبل استهلاكه في حالة مزجه مع الحليب.

يتم استهلاك 6 ملاعق يوميا، و ذلك من خلال تناول ملعقة واحدة في الفترة الصباحية، وملعقة أخرى بين الوجبات، و ملعقة قبل التمارين الرياضية، وملعقتين بعد التمارين الرياضية، وملعقة قبل ذهابك للنوم بساعة تقريبا.

يمكن أن تعدل أوقات استهلاك الجرعات حسب وقتك ووقت تمرينك الرياضي.

وينبغي التقليل من الكمية المستهلكة إلى النصف في أيام الراحة التي لا تمارس فيها إي نشاط رياضي.

الأحجام المتوفرة للماس تيك إكستريم 2000

يوجد الماس تيك إكستريم في حجمين :

الماس تيك إكستريم 3.18 كيلوجرام

يكون في علبة بلاستيكية صغيرة الحجم وسهلة الفتح والإغلاق، ويفضل شراء هذا الحجم إذا كنت ستجرب هذا المكمل الغدائي لأول مرة حتى تستطيع الوقوف على النتائج النسبية والمذاق المفضل.

الماس تيك إكستريم 10 كيلوجرام

يعتبر هذا الحجم هو الأكثر مبيعا لكون سعره اقتصادي مقارنة مع وزنه، ويكون هذا الحجم في سطل كبير محكم الإغلاق، وهو حجم مخصص للرياضيين الذين قرروا استعمال الماس تيك إكستريم كمكل لزيادة الوزن.